8月6日，澄江街道要塞社区澄红驿站携手江阴惠友骨科医院，共同打造了一场特别的青少年夏令营活动，以趣味科普+实操体验的形式，面向辖区小朋友普及科学体重管理知识，帮助孩子从小建立健康的饮食和运动习惯。

　　一、‌健康专题科普讲座‌

　　红十字志愿者用通俗易懂的语言，给孩子们讲解什么是健康体重、日常可落地的体重管理小技巧，还针对不同年龄段孩子的运动特点，科普对应的安全注意事项，把专业知识转化为小朋友能听懂的趣味内容。

　　二、‌个性化健康测评与目标订立‌

　　活动现场，志愿者为每位孩子免费测量身高体重，生成专属简易健康体重报告，引导小朋友结合自身情况订立可实现的“健康小目标”，并让孩子郑重签名承诺，强化孩子的健康自律意识。

　　三、‌趣味运动小游戏‌

　　现场设置了跳绳、开合跳等低门槛、趣味性强的运动小游戏，让孩子们在玩乐中动起来，在轻松的氛围里养成日常运动的好习惯，避免传统运动训练的枯燥感。

　　四、急救室安全观摩体验

　　在惠友骨科医院医护人员的带领下，孩子们有序走进医院急救室，近距离观摩基础急救设备，逐一认识呼吸机、除颤仪、负压吸引器等常用急救器械的外形与基础用途。医护人员结合少儿日常活动中常见的磕碰擦伤、运动扭伤等意外场景，用简单直白的语言讲解基础应急处置要点，孩子们认真聆听、积极参与，在实地观摩和互动体验中直观掌握了实用的应急自救知识，提升了应对意外伤害的自我保护意识。

　　此次主题活动通过形式多样、贴近儿童的互动内容，将健康体重管理理念融入趣味体验中，得到了参与家庭的一致好评，不少家长表示，活动既有知识性又有实用性，帮助孩子从小树立了科学的健康观念。