端午临仲夏，时清日复长。在端午来临之际，为弘扬传统民俗，普及儿童中医养生知识，6月16日，长泾镇红十字会携手长泾社区卫生服务中心中医科、儿保科，邀约辖区内签约家庭医生的亲子家庭走进中心，开启“端午夏令·中医护童”沉浸式体验之旅。

　　中医讲堂：体质辨护

　　活动伊始，家庭医生以一场深入浅出的健康讲座拉开了序幕。针对学龄儿童“肝常有余、脾常不足”等生理特点，医生系统梳理了夏季儿童常见的健康痛点，并针对气虚、特禀等不同体质，提供了个性化的辨识要点与四季养护方案。现场，医生还手把手教学神门穴、百会穴等保健穴位的按揉手法，指导家长利用睡前时光为孩子推拿，助力改善睡眠、提升专注力。同时，结合“夏月伏阴在里”的古训，医生特别提醒家长们严控寒凉饮食，传授了科学食养的真谛。

　　识草闻香：感知本草

　　“识百草”环节将孩子们带入了神奇的本草世界。中医科将薄荷、紫苏、丁香等端午时令药材整齐陈列，孩子们通过观察外形、轻嗅药香，在图文并茂的讲解中，认识了这些能疏风驱暑、防虫安神的“植物朋友”。孩子们凑近药盒仔细辨别，踊跃提问，在欢声笑语中感受到了中医药文化的独特魅力。

　　夏日凉茶：药食同源

　　时值三伏前夕，中心特意为每组家庭准备了清热解暑茶与清肝降脂茶。菊花、桑叶、芦根、薄荷等草本巧妙搭配，清香四溢。家长与孩子们现场品尝，在这份清甜回甘中，直观体验了“药食同源”的古老智慧，学会了如何用最简单的茶饮应对夏日的口干烦躁与困倦。

　　巧手制囊：祈福安康

　　活动的高潮落在了趣味手工香囊制作环节。中医科准备了“安神”与“驱蚊防敏”两款配方，孩子们在家长的协助下，化身小小药师，小心翼翼地抓取药草、研磨装填，将满载着安康寓意的草本装入精致的红绸香包。一个个玲珑剔透的香囊完工，孩子们举着作品爱不释手，脸上洋溢着成就感。

　　此次活动的成功举办，正是长泾镇红十字会“守护生命与健康”的生动实践。活动将专业的中医智慧转化为群众喜闻乐见的亲子互动，让传统医学不再遥远，而是融入日常的点滴陪伴。未来，长泾镇红十字会将继续汇聚专业力量，开展多元健康宣教，用爱心与责任为辖区儿童的健康成长保驾护航。