4月1日，新桥镇红十字服务中心组织开展了以“掌握应急救护，守护生命安全”为主题的专项应急救护培训，共有20余名快递员参加。本次培训聚焦快递员日常奔波中易发高发的意外伤害，采用主动参与式教学与情景体验相结合的方式，将专业急救知识转化为易懂、易学、易记的实用技能，帮助参训学员学有所获、学以致用，活动取得圆满成功。 

　　◆认清猝死真相，警惕身体求救信号

　　培训伊始，红十字应急救护师资先为大家厘清了猝死的概念：猝死并非毫无征兆的突然死亡，多指平时看似健康的人，在短时间内因自然疾病突然死亡，其中绝大部分是心源性猝死，长期劳累、作息不规律、精神紧张等，都是诱发猝死的重要因素，而快递员长期奔波劳碌，属于高危人群，更需格外警惕。同时，讲师重点讲解了猝死的四个警示信号，提醒大家切勿忽视身体发出的求救讯号：一是胸痛胸闷，胸口出现压榨性、紧缩性疼痛，像压了石头，还可能放射至肩膀、下巴，这是心脏缺血的典型信号；二是无缘无故的心悸心慌；三是不合实际的极度乏力；四是呼吸困难，莫名喘不上气，即使静坐也感觉缺氧。

　　◆应对猝死发生，我们能做什么？

　　红十字应急救护师资强调，要抓住抢救的黄金4分钟，掌握核心急救技能，现场急救就成了挽救生命的关键。要第一时间拨打120急救电话，同时迅速开展心肺复苏，配合使用AED自动体外除颤器，是最有效的急救手段。为让大家熟练掌握，培训通过情景模拟、实操演练，手把手教学心肺复苏与AED操作技巧。  

　　◆破解急救误区，应对日常小伤小痛

　　除了突发急症急救，针对快递员工作中常遇到的外伤，红十字应急救护师资也逐一纠正常见误区，讲解正确处理方法：摔跤擦伤后，伤口不能随意上药，特别不能将阿莫西林等消炎药粉洒在伤口上，需先用生理盐水清洗，再用碘伏消毒；脚扭伤肿胀后，千万不能揉搓，揉搓会加重软组织损伤和淤血，应立即停止活动并进行冷敷；烫伤后不能立刻冰敷，过冷的刺激会二次损伤皮肤，应先用流动的凉水冲洗烫伤部位15-20分钟，再进行后续处理。 

　　此次应急救护培训，切实为快递员等新业态新就业群体补上了生命安全“必修课”，让急救知识深入人心、急救技能惠及大众。未来，新桥镇红十字会将持续开展此类实用培训，用心守护新业态从业者的健康与安全，为每一位奔波在路上的劳动者保驾护航。